LEBE DEINE LIEBE! DU BIST FREI!

Sie sind in Ihrer Liebesbeziehung nicht mehr glücklich? Wünschen Sie sich eine Veränderung? Ihre Liebesbeziehung hat nur noch wenig mit Liebe zu tun? Für viele Menschen sind eine beständige und glückliche Partnerschaft ein zentraler Lebenswunsch, einhergehend mit Geborgenheit, Nähe, Vertrauen, Treue, Ehrlichkeit, Zugehörigkeit, gemeinsamen Wachstum und einer gemeinsamen Lebensplanung. Beziehungen verändern sich und werden von den Ereignissen des Lebens geprägt. Daraus kann Gutes entstehen, aber auch Missverständnisse, Konflikte und Krisen – dabei geraten Beziehung oft sehr schnell in festgefahrene Konstellationen, in denen Stress und emotionales Leid die Partnerschaft beherrschen. Wenn Nähe, Wärme, Leichtigkeit und Leidenschaft verschwinden, herrscht oft Distanz, Spannung, Ärger oder Schweigen.

Gesunde und tragfähige Beziehungen sind eine wichtige Basis für ein erfülltes Leben. Paarbeziehungen bieten jedoch auch Raum für Verletzungen und Enttäuschungen. Erwartungen werden enttäuscht und Ansprüche werden nicht erfüllt. Gefühle von Unrechtsempfinden und damit aufkeimendem Ärger führen oft, wenn sie nicht adäquat besprochen und gelöst werden, zu Streit, Vorwürfen und mitunter zu einer Beendigung der Beziehung. Treten in der Beziehung Konflikte und Krisen auf, erschüttern oder zermürben sie uns oft zutiefst. Dass jede Krise auch eine Chance in sich birgt, kann ein Paar, dass eine schwierige Phase durchmacht, oft nicht sehen.

Eine Einzel- und/ oder Paarberatung (Eheberatung) ermöglicht Ihnen aus den Puzzleteilen von Krisenberichten und Konfliktschilderungen, Klagen und Anklagen, Vorwürfen und Schuldzuweisungen, Leidensgeschichten und Hintergrundinformationen ein Bild zusammenzufügen, welches Ihre komplexe Beziehungsdynamik darstellt. Sie gewinnen somit einen Überblick über die Vielschichtigkeit und Komplexität der sich meist gegenseitig bedingenden Konflikte Ihrer Beziehung und deren gemeinsame Verursachung. Wie auf einer Landkarte werden Brücken zueinander und Scheidewege, Höhen und Tiefen, Abgründe, unüberwindbare Hindernisse und Grenzübergänge, aber auch neue Richtungsweiser aufgezeigt. ​​

Eine erfolgreiche Einzel- und/oder Paarberatung (Eheberatung) zeigt sich in der Bereitschaft, dem Engagement und dem Willen, offen zu sein für einen authentischen und ehrlichen Dialog. Mein „beratender Blick“ ist lösungs- und ressourcenorientiert, mein Vorgehen in der Beratung ist durch die systemische Sichtweise auf Störungen und Konflikte geprägt. Dies bedeutet in erster Linie, dass es in der Beratung nicht darum geht, herauszufinden, wer „schuld“ an den bestehenden Schwierigkeiten ist, sondern zu verstehen, welche Zusammenhänge innerhalb des Systems das Problem begünstigen bzw. aufrecht erhalten. Hierbei versuche ich die Sichtweise jedes Beteiligten gleichermaßen zu verstehen und wertzuschätzen. Ich unterstütze Sie darin, neue Sichtweisen zu entwickeln und neue Perspektiven in schwierigen Situationen erkennen zu können. Ich ermutige Sie, sich auf neue Erfahrungen einzulassen und begleite Sie durch Zeiten der Veränderung hindurch. Krisen und Konflikte verstehe ich in erster Linie als herausfordernde Möglichkeiten zu Veränderung und zu persönlichem und gemeinsamen Wachstum.

Sie als Paar lernen sich mit ihren eigenen Licht- und Schattenseiten kennen, ohne den anderen zum Schuldigen zu machen. Sie üben sich im Austausch von Gefühlen mit und ohne Worte, auf der seelischen, geistigen und körperlichen Ebene. Wenn Sie bereit sind sowohl Verbindendes als auch Trennendes zu reflektieren, eigene Verhaltensweisen in Frage zu stellen und erlernte Beziehungsmuster aufzudecken, dann hat eine Einzelberatung oder eine gemeinsame Paarberatung (Eheberatung) eine große Chance auf Erfolg.

Über die eigene Sexualität zu sprechen ist nicht leicht, insbesondere nicht für diejenigen, die sexuelle Probleme haben. Wenn Sie sich schon längere Zeit mit Ihrem Problem arrangiert haben, kostet es Mut, bisher unbewältigtes und eventuelle aktuelle Krisen anzuschauen. Ungewohntes und Neues kann auf Sie zukommen. Sexuelle Störungen zählen zu den häufigsten psychischen Problemen bei Männern, Frauen und insbesondere bei Paaren. In einer langjährigen Beziehung verblassen die Farben der Sexualität oftmals zu einem „Schwarz-Weiß“. Die klassischen Bezeichnungen sexueller Funktionsstörungen, aber auch sogenannte Luststörungen vermitteln den Anschein, dass befriedigende Sexualität eine Frage des körperlichen Funktionierens ist. Dabei wird jedoch der Blick auf die Beziehung, auf die Partnerschaft verwehrt. Eine intakte sexuelle Funktion sagt wenig oder nichts über die Intensität und Tiefe des Erlebens, über Intimität und Begehren, über Grundbedürfnisse und erotische Kompetenz aus. Daher wird auch nicht die sexuelle Störung behandelt, sondern die Verursachungen und die aufrechterhaltenden Bedingungen. Sexuelle Lust unterliegt keiner berechenbaren mathematischen Formel, und doch stellt sich nach einiger Zeit der Partnerschaft oftmals eine Lustlosigkeit ein und die Quantität und Qualität sexueller Begegnung nimmt ab, die gemeinsame Sexualität wird abgelöst durch Routine, Pflicht, Schweigen, Verständnislosigkeit und Verzweiflung und führt ggf. zu Sprachlosigkeit. Hinzu kommt, dass es viele, teilweise unausgesprochene Tabus gibt, die Paaren oftmals nur sehr unzureichend bewusst sind, deren Vorhandensein aber zu Missverständnissen und Blockaden in der Partnerschaft führen können.

Sexualität ist ein Lebensthema und in jedem Menschen unterschiedlich ausgeprägt. Es ist mein Anliegen Sie bei der Erforschung und Weiterentwicklung Ihres individuellen sexuellen Erlebens zu begleiten und Sie bei Ihrer sexuellen Selbstverwirklichung und Selbstfindung zu unterstützen. Meine wichtigsten Werkzeuge sind hierbei die unterschiedlichen Methoden der beratenden Gesprächsführung, der systemischen Sexualtherapie, der Verhaltenstherapie sowie Entspannungstechniken. Ich berate Sie bei allen allgemeinen und speziellen Fragen zu den Themen der Sexualität und versuche gemeinsam mit Ihnen die Freude an Ihrer Sexualität zu wecken, neu zu entdecken oder wieder zu erwecken. Ebenso stehe ich Ihnen für schwierige Sachverhalte und/oder Problemlagen zur Seite, so begleite ich Sie auf ihrem Weg wieder Körpernähe und Sexualität zuzulassen ebenso wie besser und/oder anders mit ihrer Lust umzugehen.